Vem behöver parterapi?
- Martin
- 27 mars
- 2 min läsning
"Vi fixar väl detta själva?" kanske ni tänker.
Många par hoppas att problemen ska lösa sig med tiden, att det bara är en fas, eller att man ska hitta tillbaka till varandra av sig själv. Men verkligheten är att vi ofta fastnar i gamla mönster. Samma diskussioner, samma missförstånd – och en känsla av att vi inte riktigt når fram till varandra.
Parterapi hjälper er att bryta gamla mönster
Kanske har ni tappat det som en gång kändes så självklart? Kanske känns det mer som att ni överlever vardagen tillsammans än att ni faktiskt lever den?
Det kan handla om att ni:
Inte längre pratar om det som verkligen betyder något.
Känner distans och saknar närheten ni en gång hade.
Undviker vissa ämnen för att slippa konflikter.
Har svårt att vara ärliga med vad ni känner och behöver.
Upplever att det är svårt att säga nej – eller svårt att bli hörda när ni gör det.
Parterapi och parrelationskurs – verktyg för att hitta tillbaka
Många gånger handlar det inte om att kärleken är borta, utan om att ni har tappat sättet att mötas. Små saker som tidigare var enkla att prata om känns nu svåra. Kanske försöker ni lösa problemen, men det slutar ändå på samma sätt – med frustration, tystnad eller bråk.
I parterapi får ni en trygg plats att börja lyssna på varandra på riktigt. Att få hjälp att förstå varandras känslor, behov och rädslor kan förändra allt. Det handlar inte om att hitta vem som har rätt, utan att hitta tillbaka till varandra.
Jag och min fru Camilla kommer att hålla parrelationskursen "Håll om mig" på vår gård i maj 2025. Kursen bygger på Emotionellt Fokuserad Parterapi (EFT) och ger er konkreta verktyg för att stärka er relation, förbättra kommunikationen och skapa en djupare trygghet tillsammans.
Ta första steget mot en starkare relation
Parterapi eller en parrelationskurs är inte ett tecken på att relationen är dömd att misslyckas – tvärtom. Det är en investering i att skapa en starkare, mer öppen och kärleksfull relation.
Så frågan är inte bara om ni fixar detta själva – utan om ni vill fortsätta kämpa på samma sätt, eller om ni är redo att prova något nytt?
Jag heter Martin och erbjuder samtal inom Emotionellt Fokuserad Parterapi. Läs mer om mig, parterapi och vår kurs "Håll om mig" på min hemsida.
Comments